Lana Vallo tulemused tervise taastamisel

Lana ENNE piltidel (~2010-2015): pidevalt ‘lohutab’ ennast sellega, et tal lihtsalt pole vedanud juustega, seepärast on nad hõredad ja nõrgad, nahaga ka pole vedanud, suht varakult tekkisid miimilised kortsukesed ja vahest nahal tekkivad punnid. Ta on ära proovinud kõikvõimalikud shampoonid juuste väljalangemise vastu ja ampullid juuste tiheduse taastamiseks. Kuid sööb ta ebaregulaarselt, joob väga vähe, hommikusöögid jätab tihti vahele või valib hommikusöögiks saiakesi ja puuvilju, sööb palju magusat ja arvab, et loomatoit on kahjulik ja loomadest on tal kahju, seepärast loomatoitu ta ei söö juba mitu aastat.

Lana PÄRAST piltidel (~2018 ja edasi): on absoluutselt kindel, et tema välimus on otseselt seotud tema keha seisundiga — nii füüsilise, emotsionaalse, psüühhilise, kui ka vaimse tervisega, tema toiduvalikutega, aktiivsuse tasega ja igapäevaste harjumustega, mõtteviisiga, ja natuke ka teda ümbritseva keskkonnaga. Ta sööb mitmekülgselt, naudib kvaliteetset liha, joob piisavalt vett ja liigub palju (suuresti tänu tema kahele väikesele lapsele). Ja peale 2 viimast rasedust ei olnud tal perioodi tugeva juuste väljalangusega, just vastupidiselt, on ta juuksed kasvanud lausa vööni, mida polnud ta suuteline isegi ette kujutada ka tema nooremas eas.